Kontakt z detergentami, dieta uboga w niezbędne witaminy i minerały, stosowanie zmywaczy z acetonem – tak wyglądają główne grzechy przeciwko paznokciom. Poznaj domowe sposoby na zdrowe i mocne paznokcie.

Kontakt z detergentami, dieta uboga w niezbędne witaminy i minerały, stosowanie zmywaczy z acetonem – tak wyglądają główne grzechy przeciwko paznokciom. Konsekwencją naszego zaniedbania są osłabione i kruche płytki. Ich wzmocnienie wymaga dwukierunkowego działania – natłuszczenia i nawilżenia oraz dostarczenia odżywczych składników. Poznaj domowe sposoby na zdrowe i mocne paznokcie.
Kąpiel z oliwy
Oliwa z oliwek to uniwersalny kosmetyk – nawilża suche włosy, wygładza delikatną skórę dłoni, a także natłuszcza i wzmacnia łamliwe paznokcie. W celu przygotowania odżywczej kąpieli podgrzewamy kilka łyżek oliwy i na 10-15 minut zanurzamy w niej dłonie lub same paznokcie. Aby wzmocnić działanie oliwy, możemy dodać łyżeczkę olejku rycynowego bądź słonecznikowego lub zawartość 2-3 kapsułek z witaminami A i E.
Jeśli płytki są przebarwione, dobrym rozwiązaniem będzie uzupełnienie mikstury o 1-2 łyżeczki soku z cytryny. Po kąpieli wmasowujemy pozostałość mieszaniny w płytki i po chwili zmywamy ciepłą wodą. Kurację stosujemy 2-3 razy w tygodniu, a w przypadku bardzo słabych paznokci, nawet codziennie.
Kąpiel z siemienia lnianego, skrzypu polnego i pokrzywy
Skrzyp polny, pokrzywa i siemię lniane zawierają w swoim składzie minerały, które są niezbędne do utrzymania paznokci w odpowiedniej kondycji – krzem (skrzyp polny, pokrzywa) i cynk (siemię lniane, pokrzywa). Nasiona lnu to również cenne źródło substancji śluzowych, które, podobnie jak oliwa, natłuszczają płytki i powlekają je ochronną warstwą.
Do miseczki wsypujemy po łyżce każdego z wymienionych surowców i zalewamy 2-3 szklankami gorącej wody. Przykrywamy naczynie i odstawiamy na około 15 minut. Gdy napar lekko ostygnie, zanurzamy w nim paznokcie na 15-20 minut. Kurację przeprowadzamy kilka razy w tygodniu.
Oliwa z ziołami
Jeśli na co dzień brakuje nam czasu na przygotowanie wzmacniających kąpieli, możemy sporządzić prosty i równocześnie skuteczny kosmetyk z oliwy i ziół. W słoiku umieszczamy skrzyp polny oraz pokrzywę i zalewamy lekko podgrzaną oliwą. Miksturę odstawiamy w ciemne miejsce na 3-4 dni, po czym przelewamy oliwę do nowego słoiczka. Tak przygotowany preparat codziennie wcieramy w osłabione płytki.
Prawidłowa dieta
Łamliwe i kruche paznokcie wymagają wzmocnienia i odżywienia również od wewnątrz, niezbędna jest więc zbilansowana dieta. Suplementy należy traktować jedynie jako jej uzupełnienie. Jak najczęściej powinniśmy sięgać po produkty, które zawierają biotynę (witaminę H), witaminy z grupy B, cynk, krzem, miedź, wapń i siarkę.
Biotynę znajdziemy między innymi w fasoli, soi, wątróbce, drożdżach i orzechach, natomiast witaminy z grupy B w warzywach liściastych (np. w sałacie, szpinaku), roślinach strączkowych (np. w fasoli, bobie, groszku), drożdżach, wątróbce, bananach i jajkach.
Źródłem cynku są owoce morza, nasiona dyni i słonecznika, ryby, pieczywo pełnoziarniste; krzemu – mięso drobiowe, nabiał, otręby; miedzi – rośliny strączkowe, orzechy, warzywa liściaste, awokado. Siarkę zawierają jajka, nabiał, czosnek, natomiast wapń jest składnikiem mleka i przetworów mlecznych, a także warzyw kapustnych (np. brokuły, kapusta, brukselka), ryb morskich oraz migdałów.
Pamiętajmy o tym, że kuracje wzmacniające mogą okazać się mało skuteczne, jeśli nie będziemy przestrzegać podstawowych zasad pielęgnacji paznokci, do których należą: stosowanie ochronnych rękawic podczas prac domowych oraz kilkakrotne w ciągu dnia – najlepiej po każdym myciu rąk – nakładanie nawilżająco-odżywczego kremu.

A co z bezpieczeństwem? Czy składniki lakierów nie szkodzą paznokciom? W przypadku lakierów najważniejszy jest kolor - powinien być modny. Kto by się przejmował składnikami. Okazuje się, że powinnam.

I ty też, jeśli zależy ci na pięknych paznokciach. Ale czy mamy wybór, może jest jedna uniwersalna receptura kosmetyku, a różnią się tylko barwne pigmenty? Nie, dziś lakiery zmieniają się tak jak kremy. Oprócz tego, że nadają kolor, mogą też wzmacniać lub utwardzać płytkę paznokcia.

Co do koloru

Na co dzień lubię naturalny manikiur, ale czasem coś mnie podkusi i wybieram jaskrawe lakiery albo takie, które dają efekt specjalny. Na przykład zmieniają paznokieć w błyskotkę połyskującą drobinkami. Kupiłam ostatnio lakier brokatowy. Ekspedientka zapewniła, że będzie supertrwały, ponieważ błyszczące opiłki lepiej trzymają się paznokci. Miała rację. Wyglądał świetnie i nie odpryskiwał.

Po kilku dniach okazało się, że nie mogę go zmyć! Brokat przylgnął do paznokci, a łagodne zmywacze, których zwykle używam, nie były w stanie sobie z nim poradzić. Musiałam usunąć go acetonem, który niszczy paznokcie. W dodatku przy próbach pozbycia się opiłków, porysowałam płytkę.

Zabłysnęłam przez jeden wieczór, a dwa tygodnie zajęło mi doprowadzenie paznokci do idealnego stanu.

- Przed taką wpadką chroni dokładne wygładzenie płytki specjalną polerką i nakładanie bazy pod lakier - mówi Marta Tomczak, manikiurzystka z salonu Peggy Sage. - Im równiejsza powierzchnia, tym lepiej. Tylko wtedy lakier nie wniknie zbyt głęboko. To ważne, bo nie tylko brokat może zniszczyć paznokcie. Czasem szkodzą im również barwniki - mówi manikiurzystka. Wiem, że przebarwienia pojawiają się po ciemnej czerwieni.

- Mogą je spowodować również lakiery o jaśniejszych odcieniach - ostrzega. - Najłatwiej wnikają w paznokcie żółte pigmenty. Na indeksie są więc beż, oranż, brąz, żółty i bordowy. Stan paznokci pogarsza też, używanie zmywaczy z acetonem - dodaje Marta Tomczak. Bo podczas usuwania lakieru barwniki wnikają jeszcze głębiej w płytkę, zamiast znikać - wyjaśnia.

- Ale nawet najlepszy zmywacz nie usunie zażółceń. Do tego służą specjalne preparaty, np. pastylki wybielające Peggy Sage.

Czy można jakoś zapobiec temu, żeby pigment nie zmieniał koloru płytki?

- Po pierwsze od czasu do czasu warto dać paznokciom odpocząć od kolorowych lakierów - radzi manikiurzystka. A przecież podobno lakier chroni płytkę? Rzeczywiście zapobiega części uszkodzeń mechanicznych. Jednak zawiera sztuczne barwniki, utrwalacze, rozpuszczalniki, a nadmiar chemii może zaszkodzić nawet najzdrowszym paznokciom. Malowane zbyt często stają się suche, łamliwe.

A gdyby tak bazę zastąpić odżywką?

- Zdecydowanie odradzam - mówi Marta Tomczak. Odżywkę, na przykład z wzmacniającym wapniem, można nałożyć pod bazę, ale nie zamiast. Każdy z tych kosmetyków ma swoje zadanie do spełnienia, dlatego ich receptury są inne. Formuły odżywek, nawet tych w formie lakieru, tworzy się tak, aby jak największa część składników aktywnych wnikała w płytkę. Tam jak cegiełki wpasowują się w zrogowaciałą blaszkę i wzmacniają ją. Paznokieć staje się odporniejszy na pęknięcia lub przestaje się rozdwajać. Jeśli chwilę po nałożeniu odżywki położymy lakier, może się okazać, że barwniki wnikną w głąb, zamiast pozostać na powierzchni.

- Przebarwienia będą większe niż wtedy, kiedy położymy lakier bezpośrednio na paznokieć! A trwałość manikiuru mniejsza. Odżywiania lepiej nie łączyć z malowaniem. Ta zasada dotyczy również profesjonalnych zabiegów. Po parafinie czy masce odżywczej trudno dokładnie odtłuścić paznokcie, nawet gdy bardzo dokładnie przetrze się je zmywaczem.

Wtedy najstaranniej nałożony lakier wytrzyma jeden dzień. Znam to! Tyle że zawsze uważałam, że winna jest kiepska jakość kosmetyku…

W sprawie trwałości

A co mogę zrobić, żeby lakier trzymał się w doskonałym stanie kilka dni?

Przed malowaniem starannie przetrzyj płytki zmywaczem, aby je odtłuścić. Potem nakłóż tzw. bazę i jak najcieńszą warstwę lakieru.Im grubsza, tym szybciej będzie odpryskiwać. To właśnie dlatego french manicure jest mniej trwały od klasycznego. Czubki paznokci trzeba przecież pomalować trzykrotnie! Wyjątek? Tipsy, bo na sztucznych paznokciach wszystkie lakiery trzymają się dłużej.

Ale jeśli masz naturalne, też możesz przedłużyć trwałość manikiuru. Na przykład kupując lakier ze składnikami odżywczymi. Najczęściej są to keratyna i ceramidy, znajdziesz je np. w lakierach L´Oréal Paris, Maybelline, Astor. Nie wnikają zbyt głęboko? Nie, za to uzupełniają ubytki na płytce i dzięki temu manikiur jest trwalszy.

Równie skutecznie działają niektóre składniki roślinne, takie jak proteiny jedwabne dodawane do emalii marki Revlon. Na trwałość lakieru ma również wpływ sposób suszenia paznokci. Przyspieszające je spreje czy szybkoschnące lakiery nie zawsze są skuteczne.

- Zawierają dużo substancji lotnych. Podczas schnięcia twardnieje tylko zewnętrzna warstwa lakieru - wyjaśnia Rafał Łukasik z Laboratorium Badawczo- -Rozwojowego firmy Avon. - Tradycyjne emalie odparowują i wysychają wolniej, ale jednolicie, na wierzchu i pod spodem. No i sam lakier starcza na dłużej, bo żadnego szybkoschnącego nie udało mi się zużyć w całości. Wszystko przez substancje lotne - odparowują błyskawicznie i na paznokciach, i w buteleczce.

- Ale szybkoschnące lakiery są dobre do szybkiej zmiany koloru paznokci. Podobnie jak lakier… naklejany na paznokcie. Miały takie w swojej ofercie firmy Avon i Sephora. Kolorową folię nalepia się na sucho na płytkę i opiłowuje część wystającą poza krawędzie paznokcia.

Ten lakier nielakier jest wodoodporny i trwały. Wiem, bo wypróbowałam go na wakacjach. W dodatku znika ryzyko, że flakonik pęknie i rozleje się podczas podróży. Lakiery-naklejki dają też świetny jednolity metaliczny efekt. Wydaje mi się, że metaliczne lakiery nie odpryskują tak szybko jak pozostałe.

- I perłowe, i metaliczne emalie są trwalsze - mówi Rafał Łukasik. - To przez pochodne krzemu i większą zawartość tlenku żelaza. Tym składnikom zawdzięczamy, że emalie dłużej trzymają się na paznokciach. Zapamiętam, a dziś wybieram różowy lakier z nowoczesnymi polimerami, które poprawiają przyczepność i wzmacniają połysk. Na niego manikiurzystka nałożyła jeszcze nabłyszczający utwardzacz. I mam manikiur jak od lakiernika!

Marta Sadkowska

Eleganckiej kobiecie na co dzień w zasadzie wystarczy zadbana dłoń i francuski manicure, który jest modny od kilku lat. Klasyczny french manicure polega na malowaniu paznokcia lakierem o odcieniu zbliżonym do naturalnego koloru płytki paznokciowej, a jego końcówkę pokrywa się białym kolorem. Bywa jednak, że nabieramy ochoty na coś bardziej szalonego, co nie umknie uwagi koleżanek ani żadnej osoby, której podamy dłoń. Jak jednak “przyodziać” paznokcie, aby naprawdę nas zdobiły?

Tipsy jak sukienki

Dziś, aby zachwycić towarzystwo, nie wystarczy założyć tipsów i użyć lakieru dobranego kolorem do kreacji. Furorę robią paznokcie upiększone kolorowymi wzorkami i ozdobami – koralikami, cekinami,czy nawet suszonymi kwiatuszkami. Właściwie trudno mówić o jakimś modnym wzorku w tym sezonie.

Trendy dotyczące ozdabiania paznokci dyktuje moda, bo sposób w jaki je wymalujemy jest odzwierciedleniem tego, w co się ubieramy. Jednak w karnawale bezsprzecznie królują odcienie złota, srebra, czerwieni i czerni. – zauważają Renata Potoczna i Beata Gwóźdź, prowadzące salon urody. U nich klientki najczęściej decydują się na french manicure z ozdobami, bo takie paznokcie pasują na co dzień i od święta.

Bardzo popularne jest też bogate zdobienie tylko jednego paznokcia na każdej dłoni i z reguły jest to palec serdeczny. – przyznają właścicielki salonu.

Kolory i kształty 

Wybierając rodzaj zdobienia można skorzystać z gotowego wzoru albo podzielić się własnymi pomysłami ze stylistką. Kolory powinny być dobrane do sukienki, do makijażu, a ozdoby na paznokciach do innych dodatków naszego stroju – zauważa pani Renata. - Wszystko musi ze sobą współgrać. - Jeśli do sukienki ubieramy złote dodatki, to coś złotego powinno być i w makijażu i na paznokciach. Najpopularniejszy kształt długiego paznokcia to od dość dawna kwadrat. Pasuje on do większości kobiet. Jednak równie dobrze wyglądają paznokcie spiłowane pod skosem. Szpic wymaga już odwagi i konkretnego stylu. 

Manicure dwa razy w miesiącu

Stylizować można własne paznokcie. Jeśli są zbyt krótkie, da się je wydłużyć żelem, lub akrylem. Można też po prostu wspomóc się tipsami. W każdym wypadku warto pomyśleć o utwardzaniu żelem, bo dzięki niemu paznokcie są bardzo trwałe, nie łamią się, a zatopione w żelu ozdoby są “nie do zdarcia” – tłumaczy pani Beata. Wzrost płytki paznokcia powoduje, że raz na dwa tygodnie nasz manicure wymaga jednak ponownego uzupełnienia żelem. Ozdoby zaś stopniowo się spiłowuje. Wzór można kontynuować albo wymyślić coś zupełnie nowego.