Ciężko sobie wyobrazić zadbaną kobietę – z twarzową fryzurą, odpowiednio dobranym makijażem i eksponującym atuty strojem – w zestawie ze spierzchniętymi i przesuszonymi rękami. Dlatego chcąc podkreślić delikatność i gładkość naszych dłoni musimy zapewnić im optymalną pielęgnację.

Zadbajmy o każdy szczegół

Dłonie są najbardziej narażoną na czynniki zewnętrzne częścią naszego ciała. Ich największymi wrogami są:

1) woda i detergenty

Za każdym razem, kiedy dłonie mają kontakt z wodą, mydłem pozbawionym substancji nawilżających oraz detergentami, ich skóra traci swoją powłokę hydro-lipidową. Ręce nie tylko stają się suche, ale i pozbawione naturalnej ochrony, wskutek czego skóra jest narażona na utratę lipidów z głębszych warstw oraz przenikanie szkodliwych substancji do jej wnętrza.

2) niskie temperatury oraz częste zmiany temperatur

Klimat w którym żyjemy, naraża nasze dłonie na ciągłe „huśtawki” temperatur – zimą przed lodowatym powietrzem chronimy się w ogrzewanych pomieszczeniach, latem uciekamy przed upałami do klimatyzowanych budynków. Do tego dochodzą zimowe mrozy, zimny powiew wiatru i wiecznie gubiące się rękawiczki… Tymczasem skóra dłoni wbrew pozorom jest cienka oraz wrażliwa, i nie jest w stanie poradzić sobie sama z ekstremalnymi dla niej warunkami pogodowymi.

3) upływ czasu i promieniowanie UV

Z wiekiem skóra rąk traci naturalną zdolność do produkowania składników płaszcza wodno-lipidowego, koenzymu Q10, również regeneracja komórek ulega znacznemu spowolnieniu. Ponadto codzienne i wieloletnie narażenie na promieniowanie UVA i UVB powoduje, że skóra traci swoją warstwę ochronną, co jeszcze bardziej osłabia jej mechanizmy naprawcze i czyni podatniejszą na przebarwienia.

Istnieją jednak składniki, które neutralizują działanie wszystkich wyżej wymienionych czynników. Odnajdziesz je w 3 unikalnych formułach kremów do rąk NIVEA Hand.

NIVEA Hand Intensywnie odżywiający krem do rąk zapewnia wszechstronną pielęgnację skóry dłoni, wspomagając jej naturalne regeneracyjne i ochronne funkcje skóry. Zawiera cenne połączenie kompleksu witamin (B5 i F) oraz pielęgnacyjnego olejku z orzeszków macadamia, dzięki czemu zapewnia suchym dłoniom i paznokciom długotrwałą miękkość i gładkość.

Jego największym atutem są jednak naturalne minerały, które w połączeniu z tradycyjnymi substancjami nawilżającymi, takimi jak woda i gliceryna, przywracają wilgoć skórze dłoni.

Podczas gdy woda i gliceryna utrzymują nawilżenie w zewnętrznej, rogowej warstwie naskórka, naturalne minerały stymulują wytwarzanie występujących fizjologicznie w naskórku lipidów naskórkowych – ceramidów. W efekcie naturalna bariera wodna skóry, chroniąca przed wyparowywaniem wilgoci, zostaje odbudowana.

NIVEA Hand Regenerujący balsam SOS to ratunek dla suchych, spękanych dłoni. Jego unikalna, wysoce skoncentrowana formuła przynosi natychmiastową ulgę i wygładza nawet najbardziej szorstką skórę, wzmacniając jej naturalną zdolność ochrony przed wiatrem i niską temperaturą. Już ilość wielkości ziarenka groszku przynosi natychmiastową poprawę wyglądu dłoni, redukuje ich zaczerwienienie i nadaje przyjemną, jedwabistą miękkość.

Jego formuła to prawdziwe bogactwo składników pielęgnacyjnych – w jej skład wchodzą:

• gliceryna i lipidy, które dostarczają skórze odpowiednią dawkę wilgoci;

• ekstrakt z nagietka o działaniu regenerującym;

• wygładzające i łagodzące podrażnienia olejki, flawonoidy oraz saponiny;

• dekspantenol – przynoszący natychmiastową ulgę składnik koenzymu A, używany w medycynie do gojenia ran, regeneracji komórek i leczenia stanów zapalnych.

NIVEA Hand Krem do rąk Q10 PLUS pomaga zwalczać oznaki wczesnego starzenia się. Zawiera podwójną ilość naturalnego koenzymu Q10, efektywnego składnika przeciwzmarszczkowego, który pobudza produkcję energii mającej zasadnicze znaczenie w procesach intensywnej regeneracji skóry i komórek. W rezultacie drobne linie i zmarszczki na dłoniach zostają wygładzone, przywracając im tym samym gładkość, miękkość i młody wygląd. Dodatkowo formuła kremu wzbogacona została o filtry UVA/UVB, które zapobiegają powstawaniu przebarwień na skórze rąk.

wp

Przyczyny wzmożonej potliwości mogą być różne, ciężko więc polecić uniwersalny preparat na nadmierne pocenie. Aby znaleźć rozwiązanie problemu, musimy precyzyjnie ustalić powód, przez który nasz organizm reaguje w taki sposób.

Jakie są powody nadmiernego pocenia?

Ilość wydzielanego przez nas potu zależy od wielu czynników. Silnymi bodźcami są: stres, lęk i napięcia. Czasem wpływ mają także leki. Przyjmowanie niektórych lekarstw, a także zaburzenia hormonalne w organizmie mogą objawiać się właśnie zbytnią potliwością. Do tego typu schorzeń zalicza się też złe krążenie krwi i wadliwą pracę nerek. Odpowiednie badania lekarskie pozwolą ocenić przyczynę nadmiernej aktywności gruczołów potowych. Często odpowiednie leczenie problemu zdrowotnego przynosi także złagodzenie problemu potliwości.

W skrajnych przypadkach nadmiernego pocenia lekarz może skierować nas na zabieg operacyjny lub terapię toksyną botulinową. Dotyczy to jednak tylko tzw. potliwości miejscowej. Spotykana jest ona częściej od ogólnej potliwości całego ciała. Dotyczy stóp, dłoni i pach. Toksyna botulinowa jest zalecana właśnie w leczeniu miejscowej nadmiernej potliwości pach, jednak stosowana dopiero w przypadku niepowodzenia innych metod terapii. Sposoby na radzenie sobie z przesadną potliwością

Zadowalające efekty uzyskiwać można stosując naturalne mieszanki ziołowe. Według własnego uznania można dopasować najodpowiedniejsze dla siebie. Godna polecenia jest z pewnością szałwia, która znacznie ogranicza wydzielanie potu. Można stosować ją jako napar do picia, ale także do kąpieli dłoni, zmniejszającej krępującą wilgotność rąk. Nasiona kozieradki wpływają uspokajająco na gruczoły potowe i można stosować je do kąpieli całego ciała.

Często pomocą jest zmiana stylu życia i zadbanie o większy spokój w życiu. Relaks i odprężenie spowodują zmniejszenie ilości wydzielanego potu. Z pozoru mało istotne spacery, oddychanie świeżym powietrzem, ruch doskonale ukoją i odprężą ciało co skutecznie zmniejszy potliwość.

Noś przewiewne ubrania

Dobrze sprawdzają się ubrania z naturalnej bawełny, unikaj raczej włókien sztucznych. Bezapelacyjnie jednak, niezależnie od założonej tkaniny staraj się zapewniać sobie możliwość wymiany ubrania w ciągu dnia.

Mało praktyczne będzie ubieranie kilku warstw ubrań. Co prawda jest szansa, że zamaskują one mokre plamy, jednak znacznie utrudnią odparowywanie i w efekcie uniemożliwiają skórze swobodną wentylację.

Dezodorant antyperspiracyjny

Dobry antyperspirant to dla wielu z nas skuteczny i bardzo prosty sposób na zmniejszenie nadmiernego pocenia. Pozwala ograniczyć wydzielanie potu, a jednocześnie zapobiega nieprzyjemnej woni, nawet gdy się spocimy. Warto wiec wybrać odpowiedni i pamiętać o tym, że dezodoranty występują w różnej formie: w kulce, żelu, sztyfcie i sprayu. Różnić się będą wygodą aplikacji, czasem też skutecznością, czy obecnością talku (pozostawienie śladów na ubraniu). Warto więc zastanowić się i dokonać najlepszego dla siebie wyboru.

Nie możemy zapominać jednak, że pocenie się w niektórych sytuacjach jest naturalnym zjawiskiem. Podczas ćwiczeń na siłowni każda z nas się spoci. Trzeba zadbać o to, żeby takie sytuacje nie były kłopotliwe dla otoczenia. Prawidłowa higiena właściwie całkowicie eliminuje przykry zapach potu.

Na myśl o wyjeździe na urlop zacieramy dłonie i cieszymy możliwością oderwania się od codzienności.

Jednak wraz ze zbliżającym się terminem wyjazdu, nieuchronnie zbliża się pakowanie, w tym kompletowanie zawartości urlopowej kosmetyczki. Czasami sprawia nam to sporą trudność. Dość często mamy problem z podjęciem decyzji, co będzie nam najbardziej potrzebne podczas wakacyjnego wyjazdu. Jakie kosmetyki stosowane, na co dzień możemy zostawić w łazienkowej szafce, a które z nich będą nam niezbędne? Najczęściej wydaje nam się, że najlepiej jest zabrać wszystkie kosmetyki.

Przecież nigdy nie wiadomo, co może nam się przydać. I tak nasza kosmetyczka zamiast przypominać swoimi rozmiarami urlopową, wygląda tak, jakbyśmy wybierali się w podróż dookoła świata. Zwyczajnie zabieramy ze sobą za dużo i wiele niepotrzebnych tak naprawdę środków pielęgnacyjnych. Tylko, po co dokładać sobie zbędnego bagażu i potem taszczyć go w drodze do celu naszego wyjazdu? Skoro możemy zabrać tylko tę najodpowiedniejszą ilość potrzebnych kosmetyków. A w takim razie, które z nich są nieodzowne?

• Twarz

Niezbędnym elementem codziennej pielęgnacji jest dobrze dobrany krem. Na dzień i na noc. Także podczas urlopu nie możemy zaniedbać skóry i zapomnieć o tym ważnym niezbędniku. To on zapewnia właściwe nawilżenie, elastyczność i jędrność naszej skórze. A podczas urlopu bardziej niż zwykle narażona na działanie słońca, wiatru i wody skóra nie może się po prostu bez niego obejść.

• Włosy

Nie tylko nasza skóra jest poddawana w czasie wypoczynku negatywnemu działaniu wiatru, wody i słońca. Włosy też w tym czasie potrzebują szczególnej troski. Dlatego zawsze po kontakcie ze słoną wodą umyjmy je dokładnie i osuszmy. Do kosmetyczki zapakujmy kosmetyki do pielęgnacji włosów zawierające filtry przeciwsłoneczne i ekstrakty zapewniające odpowiednie nawilżenie włosów.

• Dłonie

Krem do rąk stosowany, na co dzień powinien być także jednym z niezbędników wakacyjnej kosmetyczki. Bez niego trudno jest utrzymać dobrą kondycję skóry naszych dłoni. Dlatego zazwyczaj po każdym umyciu dłoni, po wykonywanych pracach i wtedy, gdy czujemy potrzebę nawilżenia skóry rąk, sięgajmy po krem przeznaczony do ich pielęgnacji także podczas urlopu.

• Stopy

Choć my sami wybieramy się na zasłużony wypoczynek, tak naprawdę nasze stopy nie mają ani chwili wytchnienia. A nierzadko okres urlopu jest czasem, który chcemy wykorzystać nie tylko na wylegiwanie się na plaży, ale na wędrówki górskie lub zwiedzanie zagranicznych zabytków. Stąd duża potrzeba zadbania o komfort naszych stóp. Zabierajmy, więc ze sobą kremy na odciski, ale także te dające naszym nogom poczucie ulgi, ukojenia i środki ograniczające przykre pocenie stóp.

• Walka z potem

Zadbajmy o obecność w torebce z kosmetykami środków dających nam możliwość odświeżenia się w każdej chwili i ograniczenia nadmiernego pocenia. I tak najlepiej jest zabrać ze sobą praktyczne antyperspiranty w kulkach. Oczywiście tylko te bez zawartości alkoholu, którego obecność w kosmetykach stosowanych letnią porą może doprowadzić do pojawiania się niechcianych przebarwień na skórze.

• Letnie zapachy

Lato samo w sobie jest czasem pięknych aromatów płynących do nas wprost z otaczającej nas natury. Jednak sami także, jeśli lubimy i mamy ochotę, powinniśmy zadbać o zabranie ze sobą delikatnej wody toaletowej, która doda nam poczucia świeżości i poprawi nasze samopoczucie. Perfumy o ciężkim zapachu, w masywnych szklanych buteleczkach zostawmy w łazienkowej półce.

• Do opalania

Bez względu na miejscu wypoczynku koniecznie trzeba zadbać o ochronę przed groźnym działaniem promieni słonecznych. Dlatego kosmetyki zawierające filtry przeciwsłoneczne powinny stanowić podstawowy skład kosmetycznego ekwipunku każdego urlopowicza.

Zadbajmy, więc o zabranie kremów, olejków lub środków ochronnych w sprayu, które dzięki zawartym filtrom przeciw promieniom UVA, UVB uchronią nas przed oparzeniami słonecznymi i późniejszymi przykrymi konsekwencjami związanymi z możliwymi chorobami skóry, w tym raka. Wybierajmy środki wodoodporne z odpowiednim dla naszego fototypu skóry, faktorem i pamiętajmy, że jedna aplikacja kremu ochronnego dziennie nie wystarcza. Aby ochrona, jaką daję nam kosmetyk była skuteczna, musimy go nakładać, co kilka godzin.

• Po opalaniu

Po kąpielach słonecznych warto jest zastosować mleczka łagodzące do ciała i kremy na twarz, które pozwolą nam na dłużej zachować ładny odcień opalenizny i zapobiegną nieestetycznemu złuszczaniu się naskórka. Kojące działanie przyniosą także balsamy chłodzące.

• Orzeźwienie w każdej chwili

A takie orzeźwienie zapewni nam woda termalna, która nie zajmie wiele miejsca w naszej kosmetyczce, a z pewnością dobrze przysłuży się podczas upalnych dni, gdy dostęp do zwykłej wody dającej nam orzeźwienie i ulgę, może być czasem ograniczony. Woda termalna w podręcznej torebce ułatwi nam walkę z wysoką temperaturą.

• Makijaż

Na czas wyjazdu wypoczynkowego starajmy się nie stosować kolorowych kosmetyków. Pozwólmy odpocząć także naszej skórze. Jednak, jeśli nie obejdziemy się ani jednego dnia bez nałożenia podkładu lub zrobienia makijażu oczu, wybierajmy kosmetyki lekkie pozwalające oddychać naszej skórze, lekkie, delikatne cienie do powiek i wodoodporne tusze, które pomogą nam uniknąć przykrych, czarnych i rozmazanych krążków pod oczami. A zamiast szminki o ciężkiej konsystencji zabierzmy ze sobą jeden lub dwa błyszczyki do ust i pomadkę nawilżającą.

Gdy będziesz wypoczywać?

Nie zawsze zabieramy kosmetyki, które będą nam potrzebne na miejscu wypoczynku, a pomijamy podczas pakowania te, bardziej przydatne.

• Nad jeziorem

Przebywając nad jeziorem korzystamy z tego, co daje nam natura i rozkoszujemy się nie tylko potencjałem lasu, ale także możliwościami uprawiania sportów wodnych. Dlatego nie warto zabierać ze sobą pełnego zestawu kosmetyków do wykonania makijażu czy manikiuru. Wystarczy, że nie zapomnimy o lekkim tuszu do rzęs na wieczorne imprezy przy muzyce pod gołym niebem, lekkim błyszczyku do ust i pomadce nawilżającej, która będzie dla nas bardziej przydatna, na co dzień niż wielokolorowe szminki.

Raczej odradzamy zabieranie ze sobą flakonów z pachnącymi perfumami. Bardziej niezbędne będą dostępne w aptekach i sklepach kosmetycznych środki chroniące nas przed naszymi latającymi i uporczywymi napastnikami, jakimi są komary.

• Na plaży

Wybierając na miejsce wypoczynku gorący kurort nadmorski czy też spokojną nadmorską miejscowość, gdzie będziemy mogli raczyć się ciepłem promieni słonecznych i fal morskich podczas przebywania na plaży, musimy zadbać o ochronę przeciwsłoneczną.

Stąd tak ważne, aby podczas kompletowania kosmetyków na wyjazd wakacyjny naszym głównym założeniem było zabezpieczenie się przed szkodliwym działaniem słońca, ochroną przed wysuszeniem naszej skóry podczas częstych kąpieli w wodzie i możliwym negatywnym wpływie na naszą skórę, chloru z przyhotelowych basenów. Nie zapomnijmy o kremach z filtrami i balsamach nawilżających po opalaniu.

• W górach

Pobyt w górach wiąże się z licznymi wędrówkami i nieraz sporym nadwyrężeniem naszych nóg. Dość często pojawiają się bolące odciski, bóle mięśni, a niekiedy nawet otarcia i zranienia. Dlatego warto jest zabezpieczyć się w środki pozwalające nam na przyniesienie ulgi naszym zmęczonym stopom.

Zabierzmy ze sobą krem na odciski, maść przeciwzapalną, która przyniesie ukojenie nadwyrężonym mięśniom, podstawowe środki opatrunkowe i dezynfekujące, zamiast pełnego zestawu do makijażu.

Duże czy małe?

Ostateczne rozmiary bagażu, nawet po sporym okrojeniu w najpotrzebniejsze rzeczy nieraz mogą nam się wydać i tak za duże. Ale skoro dokonaliśmy już koniecznej selekcji, jak jeszcze możemy pomniejszyć wielkość kosmetyczki? Jest jedna prosta zasada, która sprawdza się w przypadku każdej podróży i pobytu urlopowego. Uzupełniając podczas zakupów brakujące na wyjazd kosmetyki, wybierajmy te w mniejszych opakowaniach.

Aktualnie wiele z nich dostępnych jest nawet w malutkich, cienkich saszetkach, które nie zajmą z pewnością tyle miejsca, co standardowe plastikowe opakowania ze środkami pielęgnacyjnymi. Poza tym, niektóre kosmetyki dostępne są w wersji łączonej. I tak zamiast zabierać szampon i odżywkę, możemy wybrać wersję szamponu z odżywką. W miejsce środka do demakijażu oczu i tego do demakijażu skóry twarzy, na sklepowych półkach znajdziemy mleczka kosmetyczne przeznaczone do stosowania i oczyszczania skóry twarzy i oczu jednocześnie.

Nie zastanawiajmy się nad utratą czasu na dłuższe niż zazwyczaj zakupy, tylko odszukajmy na półkach z kosmetykami, te, które podołają naszym oczekiwaniom względem rozmiarów i zastosowania. Z pewnością takie znajdziemy i tym sposobem zaoszczędzimy naprawdę dużo miejsca w wakacyjnej kosmetyczce.

Co przed wyjazdem warto?

Ponieważ wyjazd wakacyjny powinien się nam kojarzyć z samymi przyjemnościami, beztroską brakiem obowiązków i nieograniczonymi możliwościami spędzania wolnego czasu, dobrze jest przed samym wyjazdem wykonać pewne zabiegi, które pozwolą nam się w pełni cieszyć wypoczynkiem. I tak możemy wybrać się do gabinetu kosmetycznego, w którym profesjonalna obsługa doradzi nam z palety dostępnych i wskazanych zabiegów przedurlopowych, te najbardziej zalecane właśnie dla nas.

Zadbajmy także o wykonanie zabiegów depilacyjnych na całym ciele. Podczas urlopu nie będziemy musiały martwić się nieestetycznymi włoskami i dźwiganiem, dodatkowych, zbędnych na czas wyjazdu akcesoriów stosowanych do depilacji. Nie zapomnijmy o wykonaniu peelingu całego ciała, w tym dokładnego oczyszczania skóry twarzy.

Tak przygotowane i piękne możemy spokojnie cieszyć się urlopem.

MW