W minionych czasach tanich lotów i niższych podatków reguły wakacyjnych wyjazdów były jasne. Latem wybieraliśmy się nad Morze Śródziemne. Gdy nadchodziła zima, stawialiśmy na dłuższe loty w tropiki. Teraz jednak warto sprawę przemyśleć dokładniej.

Prawda jest bowiem taka, że w niektóre z tych tropikalnych miejsc – jeśli naprawdę figurują na twojej liście “rzeczy, które chcesz zobaczyć, zanim umrzesz” – warto wybrać się latem. W kilku z nich pogoda jest najlepsza od czerwca do września, ale naprawdę chodzi o cenę – w tropiki można korzystniej wyjechać latem. Które więc z najpopularniejszych tropikalnych wakacyjnych rajów warte są długich godzin spędzonych w samolocie? Oto nasza subiektywna lista, ze wskazaniem najlepszych ofert dla tych, którzy nie lubią zasypiać gruszek w popiele.

(Jeśli nie zaznaczono inaczej, cena dotyczy tygodniowego pobytu dla jednej osoby, z lotem z Londynu. Długość lotu oszacowano w oparciu o najszybsze dostępne połączenie).

1. Tajlandia

Czy warto? Tak, jeśli jest się ostrożnym. Powinno się unikać zachodniego wybrzeża, gdzie w czasie naszego lata na Phuket spada najwięcej deszczu. Nad Zatoką Tajlandzką na wyspach Samui i Phangan niebo może być błękitne jak marzenie.

Możliwości? Dla oszczędnych dobra oferta w czterogwiazdkowym Centara Villas – niewielkim ośrodku tuż przy plaży, z przestronnymi pokojami, spa i dużym basenem. To spokojne miejsce, z dala od zgiełku Chaweng. A jeśli stanie się tam zbyt spokojnie, to cena – w lipcu 1353 dolary kanadyjskie za 10 nocy ze śniadaniami – pozostawia sporo gotówki na wynajęcie skutera i pozwiedzanie okolicy.

Na tropikalne tajskie marzenie ktoś może być gotowy wyłożyć więcej. Rasananda to pięciogwiazdkowy ośrodek z designerskimi drewnianymi bungalowami przy – za tę cenę – najlepszej plaży w Azji: Tong Nai Pan w północnej części Ko Phangan. (…)

2. Dubaj

Warto? Nie. W przeciętny dzień słupek rtęci sięga 39 stopni. Bez względu na to, jak korzystną znajdziesz ofertę, nie rób tego.

3. Karaiby

Warto? I tak, i nie. Na większości wysp można spodziewać się trochę deszczu, jest też niewielkie ryzyku huraganów. Kompensują to ceny, nawet do 40 proc. niższe niż zimą – jeśli tylko unikasz okresu szkolnych wakacji.

Jeżeli lubisz zwiedzać, a nie tylko byczyć się przez tydzień na leżaku, letni wyjazd to dobry wybór.

Możliwości? Dostępne są świetne oferty dla szybko podejmujących decyzje. Virgin Holidays proponuje trzygwiazdkowy hotel z basenem na Barbadosie za 1089 dolarów kanadyjskich od 1 lipca – pod koniec roku za tę cenę trudno byłby znaleźć sam lot. Ceny spadają znowu po zakończeniu szkolnych wakacji, ale wówczas z kolei wzrasta ryzyko huraganu. Wylatując na Barbados z Thomas Cook Signature 18 września za trzygwiazdkowy hotel o rewelacyjnej lokalizacji tuż przy plaży zapłacimy 1376 dolarów kanadyjskich.

4. Seszele

Warto? Absolutnie tak. Na Seszelach latem panuje pora sucha, co oznacza niebo błękitne do bólu.

Możliwości? Na wyspach usianych luksusowymi hotelami naszym kandydatem jest Four Seasons. Kartą przetargową ośrodka jest plaża – po prostu cudowna Anse La Liberté. Jak wszystkie plaże na Seszelach i ta jest publiczna, można więc zatrzymać się w pobliskim 14-pokojowym przytulnym pensjonacie Anse Soleil Beachcomber i zapłacić niższą cenę.

5. Mauritius

Warto? Średnio. Jest tam bardzo przyjemnie, ale ponieważ wyspa leży dalej na południe od równika, latem jest tam nieco chłopiej, niż można by się spodziewać w lipcu. Temperatury nie przekraczają 25 stopni. Niektórym może to odpowiadać, ale jeśli marzysz o smażeniu się w tropikach, odpuść sobie.

6. Kenia

Warto? Bez wątpienia. W kraju panuje wówczas pora najsuchsza, zatem deszcz nie zakłóci nam byczenia się na plaży, a w rezerwacie Mara nastaje najlepszy czas na obserwowanie dzikiej zwierzyny.

Możliwości? Dla wielbicieli morza proponujemy Papillon Lagoon Reef przy ładnej plaży Diani. Pokoje są proste, ale okolica przepiękna, plaża pod bokiem, a personel przemiły. Tydzień w wersji all-inclusive w lipcu dostępny od 1675 dolarów kanadyjskich. Klasyczne połączenie to plaża i safari: cztery noce na sawannie i cztery nad morzem to wydatek 2945 dolarów kanadyjskich, jeśli wyjedziemy we wrześniu. Sierpień jest znacznie droższy.

7. Bali

Warto? Tak. Pewnie, to strasznie daleko, a podróż nie będzie tania, ale kiedy większa części Azji marnieje pod nawałem letnich monsunów, na Bali panuje najlepsza pogoda. W dodatku sama wyspa jest cudowna. Jedna rada: jeśli chcesz wyskoczyć na sąsiednie muzułmańskie wyspy, takie jak Lombok czy Flores, unikaj sierpnia. Cały miesiąc świętują tam Ramadan, co może utrudniać podróżowanie.

Możliwości? Na najlepsze ceny trzeba poczekać do września, kiedy to Australijczycy zabierają się z wakacji do domu, ale pogoda wciąż jest świetna. Parigata w Sanur to miłe niewielkie miejsce minutę od plaży, z wodospadem w basenie i ogrodami tonącymi w bugenwillach – we wrześniu tydzień ze śniadaniem kosztuje tam 2420 dolarów kanadyjskich. Jeśli wolisz pięć gwiazdek, wybierz Banyan Tree Ungusan. Bezkresne baseny, bezszelestni lokaje i wszelki możliwy luksus za 3450 dolarów kanadyjskich pod koniec lipca.

8. Malediwy

Warto? Nie, lepiej poczekać do zimy. Latem trwa tam pora deszczowa. Ulewy z reguły są krótkie, ale chmury na niebie mogą utrzymywać się znacznie dłużej.

9. Sri Lanka

Warto? Tak, jeśli starannie wybierze się ofertę. Na Sri Lance monsuny bywają trudne do rozgryzienia dla laika: latem pada w południowej i zachodniej części wyspy, zimą – na północy i wschodzie. Ulewy bywają silne lecz krótkie, więc nie wykluczają odpoczynku. Jeśli jednak chcesz złapać jak najwięcej słońca wybierz wschód.

Możliwości? Sri Lanka kusi bujnym interiorem w równym stopniu, co plażami. Warto wybrać się na zwiedzanie. Biuro Trans Indus zabierze nas najpierw do starożytnej syngaleskiej stolicy Kandy, leżącej na porośniętych dżunglą wzgórzach. Zwiedzimy tam buddyjską świątynię, sierociniec słoni i plantację herbaty. Po trzech latach w uroczym hoteliku przeniesiemy się do Trincomalee na wschodnim wybrzeżu, gdzie w kurorcie w stylu retro mamy do dyspozycji basen i ośrodek nurkowy. Przez lata tereny leśne były niedostępne dla turystów z powodu wojny domowej, ale to niezwykłe miejsce znowu wraca do życia. Cena wycieczki to 2020 dolarów kanadyjskich.

Leżąca kilka mil dalej plaża w Nilaveli słynie jako najlepsza na wyspie i jest praktycznie pusta. Siedem nocy we wrześniu będzie nas kosztować 2420 dolarów kanadyjskich.

10. Australia

Warto? Cóż, w Melbourne i Sydney może zrobić się chłodno, ale to jedyna pora na zwiedzenie tego, co w Australii najlepsze: gorącego interioru, północnego Queensland i Kimberley na zachodzie kraju.

Możliwości? Koniecznie trzeba zobaczyć Kakadu National Park i Wielką Rafę Koralową. Podczas dwutygodniowej wycieczki można poczuć się jak Krokodyl Dundee w ekologicznym kurorcie na skraju parku Kakadu, a potem przenieść do Queensland – stanu oferującego piaszczyste plaże, wędrówki po lasach deszczowych i rejsy na rafę.

Tanio nie będzie. Pod koniec sierpnia zapłacimy 4760 dolarów kanadyjskich. Zorganizowane pobyty proponują między innymi biura Bridge & Wickers i Austravel. Ale można też podróżować “po australijsku” – czyli spontanicznie i samodzielnie. Lot powrotny do Darwin liniami Quantas kosztuje w lipcu ok. 4760 dolarów kanadyjskich. Wynajęcie na miejscu niewielkiego samochodu na dwa tygodnie to wydatek rzędu 565 dolarów kanadyjskich. Za terenówkę z napędem na cztery koła – niezbędną w buszu – zapłacimy już 2100 dolarów kanadyjskich.

Na wakacjach często bliżej jest do sklepu spożywczego niż do apteki. Zobacz, czym najlepiej pokonać letnie dolegliwości.

Czym leczyć ból głowy, biegunkę, siniaki - na urlopie tylko metody naturalne:
* gorączka
Pomoże ją obniżyć jedzenie owoców o właściwościach chłodzących, np. arbuza, mango, winogron, papai. Pij też dużo wody, herbatek z rumianku lub lipy.
* ból głowy
Często spowodowany jest spadkiem poziomu cukru we krwi lub odwodnieniem. Sięgnij wtedy po banana czy bakalie i pij dużo wody.
* udar słoneczny
Jego objawy to m.in. ból głowy i gorączka. By jak najszybciej ustąpiły, zejdź ze słońca i schowaj się w cieniu. Pij dużo wody i rób sobie niezbyt zimne okłady.
* kac
Wypij pół szklanki wody z łyżeczką soli i sokiem z cytryny. Przy bólu głowy wypij mocną kawę z sokiem z cytryny.
* rozszerzone naczynka krwionośne
Obkurczą je chłodne okłady z naparu rumianku lub szałwii i picie soku z cytryny.
* choroba lokomocyjna
Pomoże herbatka imbirowa: kawałek startego imbiru zalej szklanką wrzątku i dodaj łyżeczkę miodu.
* ból gardła
Pokonasz go, robiąc płukanki z 300 ml ciepłej wody, 2 łyżek miodu i soku z cytryny. Często popijaj wodę, chłodną herbatkę rumiankową lub rozcieńczony sok z ananasa.
* ból zęba
Gdy cię dopadnie, żuj goździki. Zawierają olejki, które działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
* biegunka
Pomoże na nią picie co 15 minut 150 ml wodnego roztworu soli i cukru. Przygotujesz go, dodając do 1 l przegotowanej wody pół łyżeczki soli i 8 łyżeczek cukru.
* pocenie się
Gdy nie wystarcza sam antyperspirant, pij każdego dnia po kilka łyków naparu z szałwii lub pokrzywy.
* oparzenia słoneczne
Zaczerwienioną skórę dobrze jest smarować kefirem, sokiem z aloesu lub obkładać twarogiem.
* ukąszenia owadów
Do miejsca, gdzie ugryzła cię osa czy pszczoła, przyłóż kostkę lodu lub plastikową butelkę z zimnym napojem. Możesz je też obłożyć plasterkiem surowego ziemniaka czy pomidora. Swędzenie po ukłuciu komara złagodzi sok z cytryny.
*obrzęki
Gdy puchną ci kostki, kładź się często z uniesionymi wysoko nogami. Jedz produkty o działaniu moczopędnym, np. natkę pietruszki, banany, suszone owoce.
* pocenie stóp
Myj stopy w chłodnej wodzie. Możesz je też moczyć (20 min) w wodzie z dodatkiem octu, a także w naparze z pokrzywy, szałwii, liści orzecha włoskiego lub rozmarynu.
* siniaki
Szybciej zginą, jeśli będziesz przykładać do nich plastry ananasa. Użyj jednak świeżego owocu (a nie z puszki), bo zawiera bromelinę. Właśnie ten enzym przyspiesza wchłanianie znajdujących się pod skórą skrzepów krwi.
* nagniotki
Pomoże na nie sok z aloesa wymieszany z kurkumą. Pastą obłóż na noc nagniotek i zaklej plastrem. Zabieg powtarzaj codziennie, aż skóra zmięknie. Jeśli na stopie pojawi się pęcherz, obłóż go na noc wacikiem zwilżonym w alkoholu.
* zaparcia
Mogą się pojawić po długiej podróży. By im zapobiec, jedz produkty bogate w błonnik (pieczywo razowe, świeże warzywa i owoce). Pij dużo wody.
Renata Rowicka

Amerykańskie badania potwierdzają, że nasza atrakcyjność latem wzrasta aż o 22,6 %. Okazuje się, że za wszystkim stoją feromony, które, wraz z nadejściem wysokich temperatur, ludzkie ciało wydziela intensywniej.

Po tym, jak oficjalnie rozpoczęliśmy kalendarzowe lato liczymy, że dostrzeżemy je nie tylko w kalendarzu, ale i za oknem, a gorące temperatury pozwolą na relaks i zabawę podczas długo wyczekiwanego urlopu. Do takiego urlopu warto przygotować się z wyprzedzeniem i obok typowej zawartości torby w postaci kremów i olejków do opalania, można pomyśleć o tym, jak wykorzystamy te gorące dni, aby z radością i dużą dawką energii wrócić do dalszej pracy.

Od czego zacząć?

Na początek pomyślmy o tym, czego oczekujemy od upragnionego urlopu. Jeśli naszym celem jest relaks i odpoczynek w gronie rodzinnym, wybierzmy spokojne miejsce nad jeziorem albo nad morzem. Woda jest przecież czymś, co w trakcie wakacji jest dobrem koniecznym. Jeśli to lato ma być czasem szaleństwa i odreagowania całorocznych stresów, zdecydowanie wybierzmy morze, a konkretniej miejscowości, w których dużo się dzieje. W Polsce jest to chociażby Gdynia, w Grecji malownicza wyspa Ios, a we Francji miejscowość Montpellier. Niezależnie jednak od kierunku, który wybierzemy, warto pamiętać o tym, że lato, a dokładniej promienie słoneczne, sprzyjają zawieraniu znajomości i nawiązywaniu nowych związków. Dlaczego?

Tajna broń podrywaczy

Wysokie temperatury intensyfikują wydzielanie przez nasze ciało feromonów, które stymulują reakcje seksualne innych osób. Te bezwonne związki chemiczne stają się atrybutem atrakcyjności, przyciągają płeć przeciwną, przekazują otoczeniu pozytywne informacje o nas. Im cieplej, tym większe ich oddziaływanie. Między innymi z tego powodu, szczególnie w okresie letnim, mamy dużo mniejsze opory przed chociażby randką z nieznajomym. - Wydzielany wraz z potem Androstadienon wpływa na naszą równowagę hormonalną. Ten naturalny ludzki feromon zwiększa atrakcyjność mężczyzn w oczach kobiet - tłumaczy Wiktor Koszycki, analityk zachowań seksualnych z serwisu Feromony.pl.
Wiedzę na temat działania tych związków, szczególnie w okresie letnim, skutecznie wykorzystują mężczyźni, którzy aplikując je dodatkowo na skórę, przyciągają do siebie potencjalne partnerki. Oddziaływanie feromonów w ogromnej mierze tkwi bowiem w naszej podświadomości.  - Proces ów polega na stymulowaniu narządu nosowo-lemieszowego, tzw. VNO, znajdującego się w przegrodzie nosowej. Stąd impulsy kierowane są bezpośrednio do podwzgórza mózgu, które z kolei jest odpowiedzialne za bezwarunkowe, instynktowne reakcje ludzkie. To wszystko dzieje się zatem bez udziału umysłu świadomego – kwituje Koszycki.
Okazuje się, że wbrew powszechnie panującej opinii, jakoby naturalny pot odpychał od nas partnera, są w nim związki, które go do nas przyciągają. Te właśnie związki, jakimi są ludzkie feromony, powodują, że latem jesteśmy atrakcyjniejsi. Wakacyjne romanse mają więc swoje źródło w niczym innym, jak w związkach chemicznych, jakie wydziela nasz organizm. Być może warto o tym pamiętać przed najbliższym wyjściem na plażę?

http://www.goldenline.pl/iwona-leciejewska

Lubisz pływać, nurkować, pluskać się w wodzie, ale uważasz, że bez makijażu nie wyglądasz atrakcyjnie? Spokojnie, wystarczy parę sztuczek, byś wyglądała jak królowa plaży!

Dla większości facetów jest to dziwne, ale chyba żadna z nas nie czuje się dobrze bez makijażu. Czasem wystarczy niewiele, choćby podkreślone rzęsy, by wyglądać zjawiskowo. Są jednak panie, które potrzebują całej gamy kosmetyków; fluidu, kredki do oczu, cienia do powiek, pomadki… Jeśli nie wyobrażasz sobie wyjścia między ludzi bez makijażu, chcesz zwracać na siebie uwagę zalotnym spojrzeniem, a przy tym korzystać z dobrodziejstw kąpieli w morzu lub jeziorze - wybierz makijaż dla siebie!

Odporne na wodę

Makijaż na plaży to już nie problem, a wszystko dzięki zastosowaniu w kosmetologii najnowszych odkryć naukowych. Polimery sprawią, że twój tusz nie spłynie z rzęs i nie pozostawi nieestetycznych smug tuż po wyjściu z wody. Ale tusz to nie wszystko! Możesz jeszcze użyć wodoodpornych cieni i śmiało pluskać się w wodzie!

Jeśli twoją najlepszą przyjaciółką jest szminka, zabierz ze sobą jej wodoodporną wersję. Kto wie, może podczas igraszek w wodzie urzekniesz pięknym uśmiechem jakiegoś przystojniaka? Panie, które nie wyobrażają sobie wyjść na plażę bez pełnego makijażu mogą zabrać na wakacje również wodoodporny fluid, kredkę do oczu, korektor, eyeliner w tuszu… Jest w czym wybierać!

Zielono mi

Powieki w kolorze świeżej trawy lub nieba w bezchmurny dzień to propozycja dla odważnych. Ale taka paleta barw jest najmodniejsza w tym sezonie! Warto ją wybrać pod jednym warunkiem: musimy zdecydować się na odpowiedni odcień i właściwie go rozprowadzić.

Podstawowa zasada, którą powinniśmy kierować się przy wyborze odcienia brzmi: cień nie może powielać barwy tęczówki oka. Zielony kolor podkreśli więc kolor oczu brązowych i niebieskich, turkusowy zaś - piwnych i zielonych.

Młode dziewczyny mogą pozwolić sobie na mocny, zwracający uwagę makijaż. Wszak ostre kolory są hitem tego lata! Dlatego możesz jednym cieniem o barwie turkusu lub żywej zieleni podkreślić całą ruchomą część powieki oraz miejsce nad linią jej załamania. Ciekawie prezentuje się też makijaż wykorzystujący dwa odcienie zieleni czy błękitu i umiejętnie wycieniowany.

Panuje tu zasada: najjaśniejszym muśnij wewnętrzny kącik oka, najciemniejszy połóż w zewnętrznym kąciku. Dodatkowo na całej długości dolnej powieki możesz położyć kreskę i rozetrzeć ją gąbeczką.

Taki makijaż robi wrażenie! Aby uniknąć przerysowania, najlepiej bardzo delikatnie podkreślić usta. Wystarczy bezbarwny błyszczyk, który dodatkowo ochroni nasze usta przed szkodliwymi działaniami słońca, czy wiatru. Podobny odcień powinien także mieć róż - lekko muśnięte nim policzki muszą przecież wyglądać naturalnie.

Dla odważnych

Ale odważnym paniom tegoroczne trendy podpowiadają co innego! Nie wystarczy podkreślić oczy, trzeba też zaakcentować usta i nie bać się zdecydowanych kolorów. Do tego celu posłużą nam błyszczyki w intensywnych kolorach: pomarańczowym, wiśniowym, malinowym. Koniec z nudą w makijażu!

Taki makijaż niestety nie służy paniom dojrzałym. Oczywiście nie musisz rezygnować z zielonych lub turkusowych akcentów na swoich powiekach, ale twój make-up musi być bardziej stonowany, inaczej wzbudzisz zainteresowanie wśród plażowiczów, ale nie oczekuj komplementów! Dlatego możesz zaakcentować zielonym cieniem jedynie zewnętrzny kącik oka, a na resztę powieki położyć brązowy lub beżowy.

Świetnym patentem jest również użycie zielonej lub turkusowej kredki lub eyelinera nad górnymi rzęsami - uwierz, to wystarczy! Co z makijażem ust? Radzimy podkreślić je bardzo naturalnie, pomadką lub błyszczykiem w transparentnym lub naturalnym odcieniu ust ( bladoróżowym, brzoskwiniowym)

Złoto zawsze modne!

Złociste brązy, połyskujące beże, słoneczne refleksy - oto patent na modny makijaż, który sprawdza się co roku. Wystarczy puder brązujący i kilka pociągnięć pędzlem, by uzyskać efekt pięknej opalenizny, która połyskuje złotymi drobinkami. Ale warto pamiętać o kilku zasadach.

Słońce najszybciej ozłaca policzki, nos i brodę. Dlatego jeśli zależy ci na naturalnym makijażu, muśnij te partie pudrem brązującym. Aby make-up był trwały, najpierw nałóż podkład wodoodporny, a potem oprósz skórę pudrem. Dzięki temu kosmetyk rozłoży się równomiernie, a ty unikniesz ciemniejszych plam, które wyglądają brzydko. Chcesz uzyskać mocniejszy efekt? Omieć pędzlem całą twarz! Podobny efekt uzyskasz również, gdy zastosujesz krem koloryzujący.

Wielkim hitem tego lata jest złoty cień do powiek, który pasuje do każdego koloru oczu! Możesz rozprowadzić go równomiernie na całej powiece, ale możesz też podkreślić linię nad rzęsami. Wiele firm kosmetycznych oferuje kredki 3 w 1, które pełnią rolę nie tylko cienia do powiek, ale też mogą służyć za pomadkę lub róż do policzków. Wszystko po to, by w twojej wakacyjnej kosmetyczce pozostało więcej miejsca na potrzebne drobiazgi!

Szybkie triki

Możesz jednak zastosować kilka sprytnych trików by podkreślić atuty swojej urody i zamaskować jej wady. Nie wiedziałaś? Przekonaj się sama! Jeśli nałożysz odrobinę pudru matującego w zagłębienie między piersiami, a połyskujący rozprowadzisz na wypukłości, optycznie powiększysz biust! Faceci nie oderwą od ciebie oczu! Chcesz wysmuklić łydki? Pionowymi ruchami pędzla rozprowadź na nich bronzer. Nie zapomnij też o stopach! Nałóż trochę kosmetyku także na ich wierzch. To sprawi, że w sandałkach lub japonkach będą się prezentować niezwykle zmysłowo…

Joanna Bielas